梨的功效与作用 吃梨有什么好处
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1、能够为机体补充维生素,尤其是维生素B1、B2、C的含量相对更为丰富,进而对于调节体内代谢方面的作用非常明显。
2、能够促进消化液的分泌,因为梨当中含有丰富的有机酸,能够很好的促进胃肠道消化液的分泌,有利于脾胃消化功能的提高。
3、从中医食疗的角度上来讲能够润肺化痰、止咳,对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘,适当吃梨有很好的润肺化痰、止咳、止喘的功效。
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