当归牛腩汤的做法
当归牛腩汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,以下是制作当归牛腩汤的做法:
材料:
- 500克牛腩
- 10克当归
- 5克生姜
- 适量盐和胡椒粉调味
- 适量清水
步骤:
1. 将牛腩洗净,切成块状。将水烧开,放入牛腩焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
2. 锅中加入适量清水,放入牛腩和姜片,煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时,使牛肉变得酥烂。
3. 当归用清水洗净,切成小片备用。
4. 将当归加入炖好的牛腩汤中,继续焖煮30分钟。
5. 最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,根据个人口味可以适量调整。
6. 煮好的当归牛腩汤即可享用,可以配米饭或面条食用。
温馨提示:
1. 牛腩可以预先焯水,去除腥味和血水,使汤更清澈。
2. 当归具有滋补养血的功效,可根据个人需求适量加入。
3. 可以添加其他蔬菜和食材,如胡萝卜、洋葱等,增加营养和口感。
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