玫瑰花泡水喝的功效与作用及副作用

玫瑰花泡水喝的功效与作用：

1.美容养颜：玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助抗氧化、淡化黑色素、减少皱纹等，起到美容养颜的作用。

2.舒缓神经、缓解压力：玫瑰花具有镇定作用，可以缓解焦虑、减轻压力，帮助提高睡眠质量。

3.润肺止咳：玫瑰花具有润肺止咳的功效，对于咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病有一定帮助。

4.促进血液循环：玫瑰花中含有具有良好活血化瘀、保护心脏血管的物质，可以促进血液循环，改善心脑血管疾病的症状。

玫瑰花泡水喝的副作用：

1.过度饮用：如果长期大量饮用，可能导致肝损伤，甚至肝癌等，建议每天喝玫瑰花水的量不超过500ml。

2.花瓣过敏：如果您是玫瑰花花瓣过敏者，不建议饮用玫瑰花泡水。

3.染色：玫瑰花本身是可以染色的，如果使用了不正确的方法泡水，可能会导致水变色，对健康有一定影响。