大舜皇山刺儿茶加调理

大舜皇山刺儿茶是以云南大舜皇山绿茶为主要原料，加入刺儿根、茯苓、木棉花、荷叶等多种天然材料而制成的茶饮品。其具有清凉解暑、调理身体、益气生津、减肥美容等功效。以下是具体的调理方法：

1. 调整饮食：在饮食上注意搭配，避免过多摄入油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果、粗粮等食物的摄入量。

2. 适当运动：多进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进新陈代谢、增强体质。

3. 喝刺儿茶：每天饮用适量的大舜皇山刺儿茶，可以起到祛病强身、调理身体的作用。

4. 定时养生：保持清淡的生活作息习惯，规律作息，有利于身体的恢复和调节。'''