老花眼的治疗方法有哪些
随着年龄的增长,患老花眼的人也越来越多,跟近视又不一样,很多朋友不知道该怎么办,那么,老花眼的治疗方法有哪些,下面给大家介绍一下。
方法/步骤
1第一、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所以老花眼镜的度数也会随之加深。 一般而言,40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形),老花眼镜的度数约在100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右,度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼,但太麻烦了。 近视眼患者也会发生老花眼。 远视眼的患者更会有老花了,而且远视眼的人,会提早出现老花眼的症状。有些人在三十五六岁就发生近距离阅读困难的情形,这些人需要看远、看近各戴一副眼镜。
2第二、按摩的方法:具体按摩方法如下: 1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且能减少皱纹,保持头脑清醒。
3第三、导引吐气法: 人平坐,排除杂念,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮,还能医治流泪。
注意事项
患有老花眼的朋友注意补充维生素,多吃各种新鲜绿叶蔬菜,不要过度疲劳看书,经常眨眼。眨眼不会影响阅读,但能使眼球放松。
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