杨贵妃吃的荔枝是哪里的 荔枝的功效
1、杨贵妃吃的荔枝是来自四川。
2、按时的运输条件,四五的距离,就算唐代驿传发达“诏书日行五百里”,已经接近马匹速度的极限(这里并非指一匹马的日行里程,而是指多匹驿马轮换奔跑之总程);
3、也得十余天才行,断不能保持荔枝新鲜;而从四川运送至长安,过秦岭,正好与“长安回望”“山顶千门”等情景相切合,时间上只需两三天即可,荔枝的新鲜度可得到保证。
4、荔枝的功效:为身体补充能量:荔枝能为大脑组织提供充足的营养,缓解了疲劳感,改善失眠及健忘问题,同时达到了强身健体的功效。在荔枝果肉里面含有丰富的蔗糖和葡萄糖,为身体补充所需要的能量,增加了营养,但是不能空腹吃,因为新鲜的荔枝含糖量很高,会对胃黏膜带来刺激,引起胃胀和胃痛。
5、增强免疫系统功能:在荔枝肉里面含有丰富的维生素c以及蛋白质,能健全免疫系统,提高了抵抗病毒和细菌的能力。但是荔枝性热,对于大便干结和习惯性便秘、上火有炎症人群尽量少吃。另外糖尿病、肝肾功能不全和胃肠道疾病患者也不能吃。每天吃荔枝的量不能超过80克,也就是说一天不能超过5颗。
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