青春痘痘印怎么去除 生青春痘痘不能吃什么
1、痘印是指由于痤疮愈合后遗留下的色素沉着或者凹陷性的痘坑。
2、痘印的治疗,首先一定要注意防晒,注意局部皮肤的保湿。还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜,避免搔抓、挤压痘痘,以免痘印增加深。
3、对于痘印的处理,可以外用淡化色素的药膏,比如氢醌乳膏、壬二酸药膏进行治疗。可以使用激光治疗,包括q开关激光、强脉冲光等治疗,对痘印有一定的效果。还可以进行果酸等化学剥脱术,可以改善痘印后的色素沉着。
4、对于痘坑,建议可以使用皮肤磨削术和点阵激光进行治疗。
5、脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,想葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
6、烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病。
7、很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘。
8、冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多MMGG的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长。
9、现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!
10、黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘疤!为此,建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候,尽量不要使用这类食物。
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