练酒量的最好方法 怎么才能把酒量练的比较好?
1、第一个方法就是每天坚持喝一点,前十天和少一点的量,往后逐渐增多,但是不要喝醉,你会发现你的酒量每天都在慢慢的增加,但是这个时间也是比较长的;
2、还有一种方法和第一种差不多就是每天喝一点,酒和水比例调,先是多放水,慢慢的增加酒精的含量,直到能顺应和完全的酒之后,在坚持第一种方法,这个方法还是不错的。
3、喝酒的时候多喝水,喝水能够稀释酒精的纯度,但是面临的就是一直上厕所,可以短时间奏效。
4、喝酒的时候多吃菜,最好是肉和菜一起吃,先把肚子填饱,这样就不容易喝醉,也就提高了自己的酒量,这个方法我试过,反正喝完酒之后就会比较饿;
5、喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之类的垫底,最好是能喝杯牛奶,这样可以保护肠胃,喝酒的同时喝一些陈醋,可以解酒的。
6、平常要多吃些对肝脏好的食品,如维生素B啊,灵芝之类的,要经常到医院检查肝功能,因为喝酒是最伤肝的,所以说喝酒没有不伤身的,只是靠自己平常多注意保养,将伤害减至最低!
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