眼睛酸涩是怎么回事
眼睛是心灵的窗户,但是随着科技的发达,人类用眼过度,近视的人也越老越多,眼睛酸涩也是常有的事儿,我就是,经常会觉得眼睛很酸,可是这是什么原因导致的呢,让我来和大家说一说。
方法/步骤
1经常用电脑的人相对眨眼的次数减少,久而久之泪腺分泌泪液的功能有所下降导致的泪液不足,疲劳感,酸涩感,这些在临床上叫干眼症,可以去医院检测泪液量来确诊,另外可以试试保湿护目眼镜,能有效提高用眼时间并且缓解眼睛酸涩的症状。
2眼睛干涩是泪膜稳定性下降,破裂时间变短,是引起干眼症的主要原因之一,补充叶黄素可以显著延长泪膜破裂时间,提高明视持久度,改善干眼症状。伊分子叶黄素明目液可以及时有效提供眼睛所需的叶黄素,使用方便,而且对于眼睛干涩引发的痛、痒、有异物感、灼热感等都有很好的治疗效果。也可以通过饮食来增加叶黄素的吸收。
3眼睛胀痛的原因是有很多种的,如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等,不同的疾病有不同的治疗。 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
注意事项
眼睛是很重要的,所以我们要爱惜自己的眼睛,平时要注意休息,保护好自己的眼睛。
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