肝不好吃什么东西 肝不好可以吃什么
1、肝脏不好的一般是建议吃优质的蛋白,富含维生素和硒的食物,如奶制品、豆制品、鱼肉、虾,还包括新鲜的水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、芹菜等。
2、吃蔬菜水果时要排除没有因肝硬化导致的静脉曲张,如果有静脉曲张时水果蔬菜就暂时不要吃,想吃可以榨成汁,把渣子丢掉,要防止粗纤维食物划破静脉曲张血管引起的大出血。
3、抗氧化剂含量丰富的食物,对肝脏的效果就比较好。另外富含硒的食物有蘑菇、香菇等食物也可提高人的免疫力和抵抗力,对肝脏不好的患者也是比较好的选择。此外肝脏不好的患者还应该注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物。如果到后期出现腹水,还应该限制钠水的摄入,给予低盐无盐的食物,对于有静脉曲张的患者,就是要吃流食,不要吃硬的、粗纤维的食物。
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