孕妇吃花胶对胎儿有什么好处 花胶有什么营养价值
1、孕妇吃花胶,对于胎儿本身是没有什么明显好处的。孕妇吃花胶的好处,主要来自于对孕妇自己。花胶中含有丰富的胶原蛋白,适当的吃点花胶可以减缓皱纹的形成,增强皮肤的弹性。而且,花胶也具有补血、补肾,强健体魄的作用。如果孕妇身体虚弱,腰膝酸软,可以适当的吃点花椒,能够改善这些症状。
2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。中医认为:有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
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