喝什么降火 上火了怎么办
经验2.38W
1、用清热去火药煎汤喝或是用开水泡着喝,比如菊花、野菊花、菊花、蒲公英、玫瑰花等,可以去火。
2、喝味苦的东西,比如苦瓜汁,也可以去火,正所谓“辛开苦降”,吃苦泻火。上火的表现和原因有很多,如果是因为和人生闷气而出现的脾气急躁、容易发火、喜欢叹气等肝气郁结化火的上火,可以尝试用玫瑰花煮水或是泡水喝。
3、玫瑰花虽然气味芳香迷人,但是味道是有些微苦的,并且是进入肝经的中草药,有着舒肝气、解肝郁、降肝火的作用。野菊花,味道苦、性味寒,功专清热解毒,是去火良药。
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