喝什么茶去火去湿气

1. 绿茶：绿茶清热除火，而且不会增加身体湿气，适合体内燥热型的人群。

2. 菊花茶：菊花茶能去热解毒，适合体内燥热型的人群。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的排毒功效，能够促进身体排汗，去除身体湿气。

4. 金银花茶：金银花味甘、性凉，能够清热解毒。而且具有良好的祛湿功效。

5. 薏米茶：薏米能够通过利水排湿，促进体内湿气的排泄，适合于体内湿重的人群。

6. 竹叶茶：竹叶茶能够清热解毒，去湿祛热，适合于体内湿气和热气较重的人群。