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上火喝什么茶可以去火 上火喝哪些茶可以去火

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1、金银花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等成分,金银花茶具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、疏利咽喉的功效,喝金银花,可以有效去火。

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2、菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物,菊花茶具有疏风清热、明目解毒的功效,喝菊花茶,可以润喉、去火。

3、绿茶含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等成分,具有提神止渴、清热解暑的功效,喝绿茶可以去火。

标签:上火