隔夜茶作用功效
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隔夜茶通常会失去些许营养物质,但是如果您正确储存,则可能有以下作用功效:
1. 有助于减少焦虑和压力。
2. 可以提高免疫系统的功能。
3. 茶叶所含的多酚可能有助于降低胆固醇水平。
4. 隔夜茶中含有少量的咖啡因,可以提高警觉和专注力。
5. 可以缓解消化不良和腹泻等胃肠道问题。
6. 对于控制血糖和血压可能也有一定的帮助。
请注意,这些作用功效需要在正确的条件下储存隔夜茶才能获得,例如储存在干燥、冷藏的环境中,并在24小时内饮用。
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