普洱茶是红茶还是绿茶类

普洱茶属于黑茶类，不属于红茶或绿茶。普洱茶是中国独特的一类发酵茶，经过特殊制作工艺后，茶叶中的多种成分和化学反应产物发生变化，形成了独特的风味和口感。普洱茶的饮用有助于促进脂肪代谢，减少胆固醇吸收，有益于身体健康。