坐骨神经痛最好的治疗方法有哪些
我丈夫是个办公室绘图的,一天到晚都在电脑桌前,前几天他感觉左腿很疼,而且痛的无法行走,就去医院做了检查,医院说是坐骨神经痛。今天让我来和大家学习下坐骨神经痛最好的治疗方法有哪些。
方法/步骤
1治疗一:在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0。9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。站坐睡姿,坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切,好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。
2治疗二:患者取站立位或坐位,用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴,每穴按压10 —20秒钟,以局部感到酸胀为度。 患者体位如前,用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次,以局部感到酸痛为度。
3治疗三:患者体位如前,用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟,以局部感到发热、舒适为度。如本病经尽快的正确手法治疗,其疗效甚佳,有时几次甚至1次即可治愈。病人在日常工作劳动中,应避免再次受伤,同时应避风寒侵淫,以免加重病情。
注意事项
治疗坐骨神经痛并不是什么难事,但是合适的治疗时机和正确的治疗方法才是重中之重,千万不可长期久拖不治,以免给身体造成更大伤害,一旦发现就要及时就医治疗。
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