月经周期多少天算正常
我发现我的月经周期好像总是比别人的短一点,每次都是二十天就会来一次月经的感觉。我有时候还会提前或者延迟一个星期的时间啊。我这种情况很担心是月经不调引起的。那么,月经周期多少天算正常呢?
方法/步骤
1第一:月经28天一次,每次7天的经期,经量适中,颜色鲜红,白带少量分泌为正常,正常的月经推迟或提前一周都没有问题,不属于异常。
2第二:周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。提前和推迟一周都算是正常的,你的只是周期时间长而已。
3第三:正常情况下月经周期为22到35天,经期是3到7天,经量是20到120ML,呈暗红色,若不在这个正常范围下都属于月经不调,如患有子宫疾病,卵巢,垂体,下丘脑功能失调均会导致月经失调。
4第四:正常的月经周期一般在28天左右,月经周期会受各种内外因素的影响,如气候、个人体质、营养状况等出现提前或延迟一周的情况都是正常的现象。
5第五:正常的月经周期是28-30,如果提前或推迟7天也算正常范围,即即月经周期不应少于21天,也不能超过35天。月经周期的计算,本次月经的第一天至下次月经的第一天为一个月经周期。
6第六:女性月经周期平均是28天,从月经第一天开始算,到下次月经第一天算一个周期。只要自己的周期是规律的,不是忽长忽短,经量和经色都无异常,多少天都是正常的。
注意事项
月经周期是受很多因素影响的,在这里提醒女性朋友平时注意保持好的心态,合理的饮食及休息等,女性要特别关注自己的身体健康的。
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