来姨妈可以喝汽水吗

来姨妈期间，可以喝适量的汽水。然而，多数医生建议来姨妈期间减少咖啡因的摄入量，因为咖啡因可能加重经期症状，如痛经和腹部不适。汽水中通常含有咖啡因，但是量较少，因此适量饮用一些汽水可能不会对经期产生明显的影响。然而，个人的体验和反应可能会有所不同，所以最好根据自身感觉来决定是否适合喝汽水。同时，记得保持良好的饮食习惯，多喝水、摄入蔬果和适量的补充营养的食物，对于经期的舒适和健康有帮助。