苹果茶能减肥吗

苹果茶本身并没有特殊的减肥功效，但苹果富含膳食纤维和多种维生素，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于代谢废物，从而达到一定的减肥效果。此外，苹果茶可以代替高热量饮料，控制热量摄入，也可以作为餐后饮品，缓解饥饿感，有利于减少零食摄入。总的来说，苹果茶作为健康饮品，可在健康饮食和运动的基础上辅助减肥。