昆仑雪菊一天喝几次

建议每天喝3-4次，每次1-2杯即可。需要注意的是，昆仑雪菊虽然是天然草药，但也要适量饮用，避免饮用过量。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，需要在医生的建议下使用。