陈皮有什么功效和作用
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陈皮具有以下功效和作用:
1. 健脾消食:能促进胃液分泌及消化酶活性,缓解胃肠不适、腹胀、恶心等症状。
2. 散寒祛湿:陈皮能够通过对肠胃、脾胃的调理来散寒祛湿,特别是对腹泻、脾虚水肿等湿热所致的病症较为有效。
3. 祛痰止咳:陈皮中的挥发油具有清热化痰、祛痰止咳的作用,特别是对于痰湿、咳嗽、喉痛等症状较为有效。
4. 调节气息:陈皮有一定的气虚的调节作用,能够增强人体气血运行和呼吸系统的健康。
5. 提高免疫力:陈皮中含有多种抗氧化物质,可以帮助提高人体免疫力、防止衰老。
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