桂花泡茶可以直接吃吗 桂花泡茶能直接吃吗
1、桂花可以直接泡水喝,但最好将桂花晒干再泡水喝。
2、新鲜的桂花中含有鞣酸,这种物质会使桂花尝起来苦涩,难以入口。一般是将鲜桂花晒干、烘烤,制成桂花干,再用来泡水饮用。桂花茶中含有丰富的维生素,可以防治牙龈出血。其中含有的茶多酚,可以预防口臭,还能清热解毒、止咳化痰,对咽喉炎、扁桃体等疾病有一定的辅助治疗作用。桂花茶内的芳樟醇氧化物,还可以调节神经系统功能,缓解紧张情绪。
3、桂花泡水喝虽好,但可能导致上火,个人也不宜过量服用,防止对脾胃造成伤害。糖尿病患者、便秘者、孕妇等人群要慎喝桂花泡的水。
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