榴莲可以和牛奶一起吃吗 榴莲可以和牛奶一起吃
经验1.14W
1、榴莲和牛奶可以一起吃的,但是不建议吃的特别多。
2、榴莲中主要含有大量的蛋白质、糖份、维生素、碳水化合物和矿物质。牛奶中的矿物质含量非常丰富,含有大量的钙离子、铁离子,还含有一定的蛋白质和氨基酸。维生素C可以促进牛奶中蛋白质的吸收,榴莲属于性温的食物,如果在吃榴莲的时候,适当的喝一点牛奶,对保护胃粘膜,避免榴莲对胃的刺激。两种食物在一起并不会产生非常明显的毒副作用,但是有可能会导致蛋白质过量,从而不利于被人体所吸收。
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