三种人坚决不能吃土茯苓 土茯苓什么人不能吃
1、肾虚的人。肾虚的人不能吃茯苓,因为茯苓具有利尿的作用,而肾虚的人本就多尿,若是再吃茯苓的话,会使得小便次数增多,从而加重肾虚的症状。严重的,还可能会出现滑精的症状,所以,肾虚的人不能吃茯苓,就算要吃的话,也要少量食用。
2、身体虚弱的人。身体虚弱的人不能吃茯苓,因为茯苓是利尿的,吃过量的话,会增加小便的次数,从而伤了身体的本元,再加上起夜次数增加,会导致睡眠质量不佳,时间长了,会让身体变得更加虚弱。
3、糖尿病人。糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物,因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的,每天的淀粉摄入重量不能超过半斤,而茯苓的淀粉含量是比较高的,吃多了容易影响血糖,从而引起血糖值升高,对糖尿病人不利。所以,糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。
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