百合的功效 可以起到什么作用
1、百合的美容效果不容小觑,也是因为这种美容效果受到女性的喜爱。因为百合十分洁白娇艳,新鲜的百合含有许多的粘液以及维生素,进食之后可以促进细胞的新城代谢,经常食用百合的女性可以滋养皮肤,起到美容的效果。
2、百合具有润肠通便的功效,对于患有便秘症状或者大便干燥的人来说,适合多进食百合,可以有效改善便秘。因为百合质地柔滑,通便效果明显。如果本身患有便秘,或者因为上火导致大便枯燥,可以多进食百合,或者用百合煲汤,吃上几天之后就可以顺利排便。
3、百合具有清热润燥的作用,经常食用可以止咳,是用来治疗肺热咳嗽,肺虚久咳的良药。如果秋天感觉呼吸系统异常,或者本身患有肺部疾病,经常咯血以及咳嗽,可以多进食百合得到改善。中医也常用百合来治疗肺燥咳嗽。
4、百合作为中药,常常被用来治疗多种疾病。在生活中经常用百合熬汤还忽悠退热补阴的作用。如果出现了低温发烧症状,很有可能是阴虚引起的,可以多用百合煲汤,具有补阴效果,还能够降火消炎。
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