军训晒黑了怎么办 变白不是事
1、买瓶冰水
2、植物香皂
3、做好清洁和保湿
4、饮食也要注意
方法/步骤
1买瓶冰水 首先要让晒伤的皮肤不再严重,其实跟处理晒伤的方法差不多,晒后去便利店买瓶冰水(有条件的可以自己冰箱制作更方便,当然学校就没有那么好的条件了),化妆棉泡透冰水敷在晒伤的部位,多敷几次等皮肤没有呐喊总热热的感觉。
2植物香皂 等皮肤情况没有那么严重了再做清洁,不要用刺激性的,可以尝试哪种植物香皂,清洁后狂喷保湿水,也可以直接喷在面膜纸上来敷。军训的时候每天都要做好以上两步。
3做好清洁和保湿 军训结束后,开始美白功课,每天的美白必修课就是晚上做好清洁和保湿,然后做美白。现在市面上的美白面膜成分太杂,所以完全可以自己制作,最简单的在学校水果摊买新鲜的黄瓜切片敷就好。
4饮食也要注意 买新鲜的柠檬切片,每天晚上泡水喝,当然晚上不能喝太多水哦,白天的饮食注意多吃西红柿之类维生素丰富的食物,多喝牛奶。以上这些措施都可以加快军训晒黑白回来的速度。
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