抑郁性失眠症的症状是什么

现代人患有失眠症的病因有什么，如药物、饮食、心理等各个方面的原因。其中由心理因素而导致的抑郁性失眠症占有很大的一部分，那么抑郁性失眠症症状有哪些呢?

方法/步骤

1

清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。

2

患有抑郁性失眠症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。

3

抑郁性失眠症症状还表现为注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

4

患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。

5

在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

6

失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降。

7

失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。

8

失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

注意事项

以上就是关于对抑郁性失眠症症状的简单介绍，希望对于大家有所帮助，另外，还要向大家说明的是：治疗失眠症，特别是这种抑郁性失眠症，需要着重于心理调节和生活习惯上，修身养性、保持良好的生活节奏是治疗失眠症的重要关键。