自我否定怎么办 走出自我否定怪圈的方法
1、找到你的与众不同。世界上没有两片相同的叶子,每个人都有自己的发光点,我觉得首先你要找到你擅长的领域,找到你自己的天分。如果真的没有,那就找到你自己的兴趣爱好,把她培养成你的特别之处。
2、你要对自己有自信。如果想要别人关注到你,你自己首先要对自己有信心,这样别人才能够在你身上找到发光的地方。一个不自信的人在很多方面会越来越不自信,当你自信了,你也会有信心去追书更好的自己,慢慢的,也会对自己越来越有自信,别人也一样,形成了一个良好的良性循环。
3、你要勇于表现。善于表达自己的人一定是一个自信的人,要勇敢的迈出这一步,你就已经成功了一半了。没人能够在一开始的时候就完美的表达或者展现自己,但是也正是在这种展现中听到了不同的声音和意见,才能够让我们变得更好,更愿意去完善自己。
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