枇杷功效及禁忌 关于枇杷功效及禁忌
1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。
2、减肥瘦身:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥,以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。
3、清热解渴:瘦猪肉150克,切丁,用素油稍炒,加人调料调味,起锅前1分钟,放入去皮的枇杷100克,妙匀即成。分2次食用,连用5日,用于胃热津伤,胃气上逆,恶心呕吐,口渴欲饮等。
4、禁忌:
(1)脾虚腹泻禁食:枇杷是属于一款凉性的水果,而且枇杷当中也会含有比较多的寒气,在食用过后很有可能会出现改善我们脾胃消化功能的现象,很有可能会引起腹泻。
(2)痰性咳嗽少吃:枇杷作为药物来食用能够具有很强的止咳作用,生活中大量的咳嗽患者都希望能够通过食用枇杷来得到治疗,但是枇杷当中的糖分含量却是非常高的。有助于湿生痰的特性。所以痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,不然会出现增加痰量的现象。
(3)经期女性不宜多吃:女性在经期期间饮食都必须以清淡为主,平性的才是最佳的。而枇杷却是一款寒凉的水果,女性如果在经期吃多会出现宫寒痛经的现象。
(4)风寒咳嗽禁食:咳嗽是感冒的主要症状,无论是风寒感冒,风热感冒都会出现咳嗽的症状,而枇杷对于风寒感冒并没有起到明显的治疗效果。吃了反而会加重风寒感冒的可能性。
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