芹菜和绿豆能一起吃吗 你知道答案了吗
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1、可以,绿豆富含膳食纤维和维生素B,可清热解毒、促进排便、降血脂、保护肝脏和抗菌抑菌。芹菜是高纤维食物,常吃可刺激胃肠蠕动利于排便,同时还可降血压和降血脂。
2、芹菜可以降压利尿,和绿豆一起吃,起到了双倍的作用,还能有治疗三高疾病的作用,对于保护肝脏抗菌消炎有好处,而且也可以有清热解毒的功效,日常生活中这样的养生食谱可以经常吃。
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