颈枕的正确使用方法 颈枕的正确使用方法介绍
1、枕头的高度要进行自行的调节,因为这类枕头虽然已经塑形完毕,但是不能够做个性化的定制。在患者具体使用的时候,要求患者采取仰卧位的睡姿把头放上去以后,这个枕头的厚度要求有患者的一个拳头高,如果不够高的,患者可以自行的填充一些材质。
2、枕头在使用的时候一定要头和颈椎同时放在枕头上,而且该类塑形枕在颈部的位置,往往是有一个向上的突起,这种突起也保证颈椎在睡眠的时候有一个正常的生理弯曲,所以患者一定要保证头和颈椎同时被枕头所承载。如果枕头的宽度比较窄的患者,要自行的进行添加,这个时候可以把头部上方在垫一个小枕头保持头往上靠,然后使颈椎充分的放在塑形枕的上面,这样才能够保证一个比较好的休息。
3、如果塑形枕表面的整体材质让患者感觉到发凉或者是不舒服,也可以自行更换一下相应的材质,比如棉布或者是灯芯绒。
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