正确洗头几天洗一次

正确洗头的频率因人而异，但一般建议每隔1至3天洗一次头。这取决于个人的头皮油脂分泌情况和日常活动水平。油脂分泌较多或经常进行剧烈运动的人可选择每天洗头。干燥的头发和头皮分泌较少油脂的人可以每隔2至3天洗一次头。无论洗头的频率如何，使用温和的洗发水并注意保湿是保持头发健康的关键。