打开榴莲怎么保存 榴莲的功效与作用禁忌
1、打开榴莲怎么保存:
(1)自然保存,把榴莲放在阴凉通风的地方,可以让榴莲的可存时间延长三到四天。
(2)冷藏保存,把果肉放在保鲜盒中,密封以后把保鲜盒放在冰箱的冷藏室中。
(3)冷冻保存,榴莲果肉取出后用保鲜膜包起来,再存入到冰箱的冷冻室中进行存放,可以让榴莲保存几个月不变质。
2、榴莲的功效与作用禁忌:榴莲中所含的膳食纤维能促进肠蠕动,有开胃、促进食欲的功效。榴莲果肉含有多种维生素,除含有很高的糖分外,还含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。榴莲含糖和胆固醇较多,肥胖者建议不要多食用。
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