吃葡萄籽有什么好处和坏处 吃葡萄籽有哪些好处和坏处
1、好处
(1)去除皱纹
随着人年龄的增长,身体肌肤的自由基会受到侵害,并且抗外界能力会有所下降。紫外线能力越强,人体就会衰老得越快。而葡萄籽还是能够高效的抗氧化清除自由基的一种美容护肤的产品,所以也吃葡萄籽是能够使皮肤变得更好起到除皱的作用。
(2)增加皮肤弹性
人体在摄入葡萄籽以后能够促进胶原蛋白交联,而使皮肤的弹性增加,另一方面就是葡萄籽能够清除自由基,防止皮肤过度的交联,保证了皮肤有弹性有光泽。
(3)祛斑
大家都知道维生素c能够抗自由基氧化,而葡萄籽是维生素c的20倍。所以也能够起到消除色斑和皮肤各种斑点的作用。
(4)使肌肤美白
现在人的肌肤会受到紫外线和各种化妆品的伤害,伤害的过程当中也会化了自由基,会导致皮肤表面大量的细胞死亡或者是代谢紊乱。有很多的有害物质没有办法排出体外,造成了皮肤色素的沉淀,加快了皮肤的老化和使皮肤颜色变得暗沉。而葡萄籽能够促进新细胞代谢,使皮肤变得更白更嫩。
(5)保湿
自由基是会攻击人的正常皮肤细胞,使皮肤细胞受到非常大的损伤,细胞膜受到损伤以后里面的水分就会流失,导致皮肤出现缺水的问题。而葡萄籽就能够保护新生的细胞,能够留住水分,达到保湿的效果。
(6)清除痤疮
出现痤疮是因为脂质堆积还有细菌造成皮肤的伤害,而葡萄籽就能够清除这些有害的物质,使皮肤变得更加的光滑,同时还能够起到愈合疤痕的作用。
2、坏处
(1)会长痘痘
虽然葡萄籽对女性朋友的皮肤有美容的功效,但是也有一些女性的皮肤体质比较特殊,在不当服用葡萄籽后,虽然皮肤也能得到一定的改善,但是同时也会因此而长痘痘,所以,建议大家在服用葡萄籽的时候一定要注意自己的皮肤情况,如果服用后会长痘痘的话,建议最好咨询一下医生是否要继续服用。
(2)会便秘
虽然服用葡萄籽对我们的身体有很好的保健功效,但是如果大家不能按时按量的服用的话,就会对我们的肠胃消化功能造成影响,进而就可能会出现便秘的情况,大家都知道虽然便秘这种症状很常见,但是如果经常便秘对我们的身体健康也是有危害的,所以,所以希望大家可以按时按量的服用葡萄籽,尽量避免出现便秘的情况。
(3)会月经不调
有部分女性在服用葡萄籽后会出现月经不调的情况,或许大家在刚开始服用的时候不太容易察觉到,但是在服用一段时间后应该会清楚,在此建议那些发现服用后有月经不调症状的女性朋友们,一定要及时的停止服用,以免给身体带来更多的不适。
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