孩子不肯睡觉咋办 孩子不肯睡觉解决办法
1、对孩子得入睡困难,可以采用疏导疗法和放松疗法来进行治疗。先帮助孩子找出引起焦虑、恐惧得原因,再进行分析,并给予安慰、鼓励,以达到消除这些不利因素得目得。比方说当孩子做恶梦,梦见坏人追赶被吓醒后,父母应该紧紧得抱着孩子,听她叙述梦境,再帮她分析:“你刚才只是做了一个梦,虽然梦见有人抓你,但事实上没有,你之所以会做这个梦,是因为你今天晚上看了什么电视剧或者是童话等等。”通过分析,孩子消除了由噩梦引起得焦虑、恐惧,就不会因为怕做噩梦而不肯睡觉。
2、要合理安排作息时间,培养孩子养成良好得睡眠习惯哦,晚上不要让孩子过于兴奋地玩儿,也不要让孩子看太紧张、惊险、恐怖得影视片,不要给孩子讲恐怖、很兴奋得故事,而且不要吃得太饱或者是喝得太多水。要培养孩子正确得睡眠姿势,向右侧卧或者是仰卧,不要俯卧或者是将手放在胸口,这样容易做噩梦。不要抱着孩子摇拍哄睡,以免形成不拍、不哄、不摇就不能入睡得习惯。
3、按时睡眠很重要,睡前可以做些准备工作,比方说给孩子洗洗澡、换换衣服,让他玩一下心爱得玩具,彼此之间说说话、给他一些爱抚等等,这样形成一种习惯,形成条件反射。只要父母给孩子做入睡前得准备工作,他就能在一定时间内毫不费力地安然入睡。
-
小酸枣几月份采摘
小酸枣一般在秋季采摘,具体的月份视地区及气候条件而定。一般来说,小酸枣的采摘季节在9月到10月之间。这个时候,小酸枣的果实呈现出鲜红色,并且成熟度较高,味道酸甜可口。...
-
新房供奉财神怎么摆放
新房供奉财神通常要选择一个开放明亮的地方,最好是客厅或大门入口处。财神一般应该面朝大门或入口,以示财源滚滚而来。在摆放财神时,要确保他的位置高于房间其他物品,以显示对财富的尊重和重视。此外,财神的摆放位置也不宜与厕所相对,以免财运流失。...
-
夏天绿萝多久浇一次水
夏天绿萝的浇水频率应根据以下几个因素来确定:温度、湿度、光照条件和土壤湿度。一般来说,夏季气温较高,湿度较低,绿萝的水分蒸发速度较快,因此需要增加浇水频率。通常情况下,夏季绿萝每周浇水一次是合适的。但具体的浇水频率还需要根据具体情况来调整。观察绿萝的土...
-
家庭假山用什么石头最旺
家庭假山可以使用各种不同类型的石头,但最常用的是花岗岩、石灰岩和砂岩。这些石头具有耐久性、质地坚固,而且容易加工成各种形状和大小,非常适合假山的建造。另外,选择石头时还可以考虑与周围环境和庭院风格相协调的颜色和纹理。...