吃杏不能和什么一起吃 不能和什么一起同吃
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1、菱角,杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物质的效率。
2、小米,小米性凉,而杏子湿热,两者同食,可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状,尽量避免同食,或者间隔半小时到一小时再行食用。
3、生鲜,杏子性热,与生鲜等性凉食物一同食用,会造成肠胃不适,导致腹泻、腹痛等症状。
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