防风甘草茶配方
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防风甘草茶的配方如下:
材料:
- 防风10克
- 甘草5克
- 清水500毫升
步骤:
1. 将防风和甘草放入煲或茶壶中。
2. 加入清水,用中火煮沸后改用小火煮10分钟。
3. 关火,待茶凉至适宜饮用的温度即可饮用。
注意事项:
1. 防风不宜过量,对于肠胃虚弱、产妇及孕妇应慎用。
2. 甘草含有甘草酸,长期大剂量使用会导致肝脏损伤和其他不良反应,孕妇和高血压患者应避免使用。
3. 饮用过量可能会引起轻微的症状,如头晕、心悸、口干等,应适量饮用。
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