怎么确认自己患抑郁症 如何确认自己患抑郁症
如有你有三条以上符合,说明有可能是患上了抑郁症,要赶快看医生。
1、对基本生活功能丧失兴趣
对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,且持续两周以上。
2、体重变化明显
身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。
3、有严重的睡眠障碍
要么入睡很困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没办法入睡,且持续两周以上。
4、情绪不稳定
经常心烦,耐性变得很差,因为一点小事就很急躁,且持续两周以上。
5、行为木讷迟缓
思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝,且持续两周以上。
6、身体整日感到疲惫
虽然一天下来什么也没干,但却经常感到很累很疲倦,甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动,且持续两周以上。
7、缺乏自信,经常自责
觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚和自责里,自认为失败透顶,完全就是个白痴,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈觉得“我是一个罪人,我连累了所有人,我对不起全世界,我就不该活在这世界上”,且持续两周以上。
8、注意力不集中
对什么事总是心不在焉,甚至出现了读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字,且持续两周以上。
9、有自杀自残行为
很想伤害自己,有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受,严重时反复出现想死的念头,好像脑子里总有人说“你去死吧,你去死吧”,且持续两周以上。
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