红枣银耳雪梨汤的做法
红枣银耳雪梨汤是一道清甜、养颜的汤品,适宜所有人群饮用。下面是红枣银耳雪梨汤的做法:
材料:
- 50克红枣
- 20克银耳
- 1个雪梨
- 适量冰糖
步骤:
1. 将红枣泡软,洗净银耳,泡发后撕成小块。
2. 雪梨去皮,切成小块。
3. 锅中加入适量的水,将红枣、银耳和雪梨放入锅中。
4. 煮开后转小火,继续煮20分钟左右,直到红枣变软,梨变烂。
5. 根据个人口味加入适量的冰糖,继续煮2-3分钟,搅拌均匀。
6. 关火,待汤稍微冷却后可食用。
小贴士:
- 可根据个人口味加入适量的冰糖,喜欢甜味的可以多加一些。
- 可以根据个人口感选择将梨煮烂与否,煮烂的梨会让汤更加浓稠。
- 红枣银耳雪梨汤有润肺止咳的作用,适合燥咳、干咳的人群饮用。
希望以上的步骤可以帮到你,祝你做菜成功!
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