茶叶饮用时间

茶叶饮用时间因人而异，但推荐在早上和下午饮用，避免在晚上饮用，以免影响睡眠。此外，在饭前饮用茶叶也有助于促进消化。需要注意的是，不同种类的茶叶有不同的功效和口感，应根据自己的需求选择适合的茶叶。