养肾五宝茶配方

1. 桂圆茶：在清水中加入桂圆肉、红枣、茶叶，以开小火，加热20分钟。预计饮用将茶倒入杯中，加入适量的蜂蜜和冰块。

2. 红枣茶：将红枣和干姜粉加入水中，然后烧开，稍加煮沸20分钟，加入你喜欢的茶叶。再煮沸5分钟，去除茶叶，加入蜂蜜或枸杞子。

3. 薄荷茶： 添加薄荷叶、丁香、八角和生姜到开水中，搅拌均匀并浸泡15分钟，去除草药，加入蜂蜜。

4. 当归茶：在热水中加入当归和丹参，煮沸15分钟。去除草药，加入适量的蜂蜜和枸杞子。可以在药材中加入其他肾脏草药，如熟地黄和淫羊藿。

5. 川贝芡实茶： 将川贝、芡实和益智仁加入水中，然后煮沸20分钟。去除草药，倒入茶杯中并加入蜂蜜。