银杏叶茶的做法
银杏叶茶的做法如下:
1. 准备银杏叶:购买新鲜的银杏叶,如果是自己采摘的,则要注意清洗和晾干。
2. 热水稀释:用热水将干银杏叶稀释一下,或者将银杏叶浸泡在水中10~15分钟,可以去除尘土和杂物,洗净并切成小块。
3. 煮开水:煮一壶开水。
4. 泡茶:将银杏叶放入茶杯或茶壶中,倒入煮好的开水,等待5~10分钟,直至茶水呈现深黄色。
5. 加调料:可以根据个人口味加入少量蜂蜜、枸杞等调料调味。
6. 喝茶:最后将调好味的银杏叶茶享用即可。
注意事项:
1. 银杏叶有较强的刺激性气味,饮用时要注意调味或适当降低用量。
2. 银杏叶茶是芳香型茶饮,口感较浓,不宜饮用过量。
3. 银杏叶茶有助于改善体质和调节身体健康,但不建议患有严重疾病的人饮用。
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