铁观音茶有什么功效
铁观音茶有以下的功效:
1. 提神醒脑:铁观音茶中含有咖啡因和茶碱,能够给人带来提神醒脑的效果,也能够增强记忆力和学习能力。
2. 清热解暑:铁观音茶有清热解暑、凉血平肝的功效,喝上一杯茶,会有消暑解渴、清新口感的效果。
3. 抗氧化防衰老:铁观音茶富含类黄酮和多种维生素,能够抗氧化,保护细胞,预防衰老。
4. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚和黄酮类物质有调节血脂的作用,能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,预防心脑血管疾病。
5. 改善消化:铁观音茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸,有助于促进胃液分泌,改善消化不良的症状。
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