有头皮屑怎么样才能根治
在路上一走看到很多人都会有头皮屑,头皮屑是一种常见的头皮问题,而且头皮屑较容易治愈,下面会向大家传授一些解决头皮屑的方法。
方法/步骤
1方法一:头皮屑是较容易治疗的,建议使用酮康唑等抗真菌的洗发水,比如说药房的采乐顶采等,或者加用姜黄消痤擦剂哈西奈德溶液外用,头皮一般不用药膏,因为真菌感染和脂溢性皮炎的人,头皮都很油用药膏一方面吸收不好,另一方面抹在上面更油腻。
2方法二:要治疗头皮屑要注意多吃富含维生纱B2,B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢,具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝,肾,黄豆和新鲜蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外还有麦胚,酵母,谷类等。
3方法三:为了更好的根治头皮屑,需要少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物,有使头皮刺痒加重的作用,故应少吃或不吃辣椒,芥茉,生葱,酒及含酒饮料。
注意事项
要想根治头皮屑,需要选用合适的洗发露并要注重日常的生活饮食习惯,只要坚持下去,就能很快的根治。
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