头皮屑多头皮痒怎么治疗 快速又有效的方法有哪些
头皮作为人体重要的指令控制中心——头部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视,同样需要进行健康管理,调理养护。
很多人都会有这样的烦恼,刚洗了头,头皮屑就出来,头屑一多就会头皮痒,不仅对身体健康产生威胁,会导致掉头发等严重问题,而且还十分毁外在形象,对工作社交都有影响。
那么针对这个问题,我们该如何治疗呢?我就教大家几个好用又快速的方法。
首先,也是重要的就是要保持舒畅的心情,养成良好的生活习惯,保证每天的睡眠时间和不要过度用脑,这是预防头皮屑关顾你的有效办法哦。如果已经有头皮屑和头皮痒了就要注意自己的饮食,少吃辛辣、油腻食物,另外头发属于碱性,应多食用一些含碱性的食物如海带、水果等。
其二,注意保护头皮,不要因为头皮痒就使劲的抓挠头皮,这样只会更加伤害到头皮,应该轻轻按摩头皮,使用一些专门的去头屑产品,不仅能够促进血液循环,还能有效治疗头屑头皮痒问题;另外要用温水洗头,太热会刺激油脂分泌,太冷又不能将头发洗干净。
其三,如果头皮屑多又特别痒的严重情况,就要借助药物治疗了,可以去专门的医院门诊,经过医生诊断后开药治疗。可以吃些维生素B6,再配合一些外用药物,如康王、采乐等,一般是在洗头之后,再涂抹在刚洗过头的头皮上,轻轻按摩几分钟后再洗去。
另外,民间还有一些小偏方来治疗头皮屑,如用食醋兑入温开水中洗头;用洋葱捣碎然后用纱布包着,均匀的揉在头皮上,几个小时候清水洗净可去除头皮屑;还可以多晒太阳,紫外线能够起到消炎杀菌的作用,一定程度上也能治疗头皮问题。
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