站久了腰疼是怎么回事
我平时经常出现腰疼的情况,尤其是站久了的情况下,经常会出现腰疼的情况,我对于这个情况的原因是很清楚的,下面,我把这些原因和大家说一说吧。
方法/步骤
1原因一:站久了引起腰疼的原因是肾虚引起的,中医认为腰为肾之府,肾主骨、生髓,如果肾脏出现了精气的亏损就会引起腰部的疼痛,表现为腰膝酸软,长时间的行走或者久坐疼痛会加剧,卧床休息则可以缓解。
2原因二:站久了引起腰疼的情况,要注意腰椎间盘突出也是能够引起腰痛的比较常见的一种原因,由于腰间盘突出患者一般都是因为长时间的久坐,脊柱处于压迫状态,腰背肌肉一直紧绷着,时间久了,就会形成腰肌劳损,刺激神经末梢,这时腰部就会疼痛。
3原因三:站久了引起腰疼的情况,一些妇科疾病也可引发腰痛,子宫位置异常引起牵引性腰痛,子宫下垂,脱出等,可牵拉韧带,在站久了之后,造成腰痛的发生。
注意事项
在平时的生活中,既然存在着站久了会腰疼的情况,那么,在平时的生活中一定要注意不要久站,在站久了之后,一定要坐下来休息一会儿。
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