吃巧克力后多久能哺乳 哺乳期吃了巧克力多久能喂奶
经验3.04W
1、可在6个小时后再进行哺乳。
2、女性在哺乳期间可以少量的食用巧克力,但切记避免过量食用。少量食用巧克力可起到提供能量的作用,且不会对奶水造成影响,亦无需停止哺乳。
3、巧克力虽然味道醇美,但从营养角度分析,其蛋白质含量极少,而脂肪含量和碳水化合物含量高,属于高热量食品。若在哺乳期过度进食,易导致产妇体重过度增加。且巧克力中含有兴奋中枢神经系统的物质,过度进食可影响乳母的正常睡眠,亦可通过乳汁进入婴儿体内,导致其睡眠差,易哭闹。因此,建议哺乳期间尽量少量或不食用巧克力。
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