野枣酒的制作方法 野山枣的营养价值
经验1.03W
1、野枣酒的制作方法:把300g野山枣使用清水洗净,沥干水分。瓶子倒入洗好的野山枣,加入适量的冰糖,往瓶子里倒入适量的糯米酒。盖盖,放阴凉通风处一周时间,一周后打开倒出,这样野山枣酒就做好了。
2、野山枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。
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