办公室常用减压方法 怎么在办公室减压
1、香氛疗法,不同的香氛有不同的功用,就像有薰衣草有帮助入睡的功能,欲提神醒脑可以借助薄荷、茶树、柠檬草来按摩,罗勒、佛手柑、雪松可提高注意力,结束一个不愉快的会议,或是刚和客户对质后,可以来点佛手柑、丁香、天竺葵、柠檬与依兰。不管是买精油滴进水氧机、香氛石、扩香、蜡烛香氛喷雾都值得一试。
2、绿色植栽,植物不仅是天然的空气清净机,长久因电脑导致眼睛疲累时也可以转换注意力,看看绿色植物让眼睛休息,就算你不是绿手指也没关系,养些懒人也养得活的植物就好,像是吊兰、黄金葛、鱼腥草或是疗愈系的多肉植物,但要记得定期清理和观察,免得枯萎,看来了无生气。
3、与同事找乐子,一直对着电脑实在太无聊啦,约与同事相约休息一下找点乐子,比如说和同事合购甜点,给自己10分钟的下午茶时间,喝咖啡、吃甜点醒脑一下,或是一起打果汁,在晚餐前喝一杯;一起在座位上拉筋,或到茶水间做瑜伽伸展一下坐一整天的筋骨,或到厕所做深蹲。之前还听过有老板放了吃角子棋牌,鼓励同仁每天都投10元玩一回,这些机器里的硬币将作为下午茶基金,也是一个燃起大家僵尸魂的方法。
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供奉祖宗怎么摆放祭品
供奉祖宗时,摆放祭品要注意以下几点:1.**摆放位置:**通常祭台应该放在一个清静、干净、不受干扰的地方,最好是家中的一个角落或者特定的祭祀室内。2.**摆放方式:**祭品要摆放整齐,有序,可以按照一定的层次摆放。通常来说,主祭品应该放在最中心,辅助祭品放在两侧或者周围...
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泰山奶奶该怎么供奉
泰山奶奶供奉方式可以根据个人的信仰和习俗有所不同。通常,人们可以准备一些供品,如水果、鲜花、糕点或者糖果等,摆放在供桌上,然后点上香烛,祈求泰山奶奶保佑家人平安健康、事业顺利。此外,还可以诵读祈福文或者心诚诚地向泰山奶奶祈愿。供奉的具体细节可以根据个人...
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五路财神怎么供奉
五路财神是指东方财神张财神、南方财神陈财神、西方财神李财神、北方财神赵财神和中央财神孙财神。1.准备五组供品,每组包括香烛、水果、茶水和其他植物食物。2.在供桌上摆放五个香炉,分别为东方、南方、西方、北方和中央方向。3.在每个香炉上点燃香烛,向五路财神...
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小竹笋几月份采摘最好
小竹笋的最佳采摘时间通常是在春季或夏季。具体而言,一般在春季3月至5月之间采摘的小竹笋口感最佳,嫩度较高。在这个时期,竹笋生长迅速,呈现出鲜嫩的状态。随着夏季来临,竹笋逐渐长大,口感变得更硬,所以最佳采摘时间应该在春季的早期。...